- Anasayfa
- •
- Ruhsal Sağlık
Ruhsal Sağlık
Yaşam
Günlük Yaşamda Mindfulness Uygulamaları
Mindfulness nedir? Günlük stresin etkileri, mindfulness egzersizleri, duygusal denge ve günlük hayata entegrasyonu hakkında bilgi…